1. **美容养颜**：苦瓜片泡水能够促进伤口的愈合和皮肤的新生，增加皮肤活力，对于斑点和青春痘等皮肤问题有良好的治疗效果。长期饮用，皮肤会变得更加细腻。
2. **促进食欲与消化**：苦瓜片泡水有助于消化，增加食欲，对治疗胃肠道疾病、便秘以及内外痔疮有很好的辅助效果。
3. **预防癌症**：苦瓜片含有的蛋白酶能够提高免疫系统功能，阻止癌细胞的生长和扩散，具有抗病毒和抗癌作用。
4. **清热解毒**：苦瓜具有清热解毒的效果，对于嗓子疼痛或身体上火的情况有很好的缓解作用。
5. **降血糖**：苦瓜中的某些物质可以降低血糖含量，对于糖尿病患者来说，饮用苦瓜水有很大的帮助。
6. **防辐射**：苦瓜片泡水可能味道苦涩，但加入红糖或蜂蜜后，具有不错的抗辐射效果。
7. **降三高**：苦瓜片泡水喝不仅能保护肝脏和脾胃，还能有效降低高血压、高血脂和高血糖，具有益肾利尿的效果。
8. **补充营养**：苦瓜含有丰富的营养素，如胡萝卜素、蛋白质、维生素等，经常食用有助于排毒美容。
9. **减肥瘦身**：苦瓜片泡水有助于减肥瘦身，促进肠道蠕动，排出体内毒素。
10. **增强免疫力**：苦瓜中的营养成分有助于增强身体的抵抗力，提高免疫力。
值得注意的是，苦瓜性寒，脾胃虚寒者应适量饮用，孕妇和哺乳期妇女应咨询医生后再决定是否饮用。此外，任何饮品都不能代替专业医疗治疗，如有不适，应及时就医。