1. **促进生长发育**：花生浆中含有丰富的钙质，钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，因此经常食用花生浆有助于促进人体的生长发育。
2. **促进细胞发育，提高智力**：花生蛋白中含有多种氨基酸，特别是赖氨酸、谷氨酸和天门冬氨酸，这些氨基酸对于儿童智力发育和成年人记忆力提升有显著效果，同时也能促进脑细胞的发育。
3. **抗老化，防早衰**：花生浆中的儿茶素是一种强效的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损害，减缓衰老过程，同时花生中的赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
4. **增强免疫力**：花生浆中的蛋白质和多种维生素有助于增强人体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。
5. **维护心脑血管健康**：花生浆中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的坏胆固醇（LDL）水平，同时保持好胆固醇（HDL）水平，对预防心血管疾病有积极作用。
6. **美容养颜**：花生浆中的维生素E和植物性脂肪具有抗氧化作用，能够美容养颜，延缓衰老。
7. **润肺化痰**：花生浆有一定的润肺作用，可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状。
8. **润肠通便**：花生浆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，从而有助于润肠通便。
总之，花生浆是一种营养价值高、益处多多的食品，适合不同年龄层的人群食用。当然，任何食品都应适量食用，以免摄入过多的热量和脂肪。