1. **滋补肝肾**：芝麻糕中含有的黑芝麻，富含维生素E、亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕眼花等症状有很好的缓解作用。
2. **润肠通便**：芝麻中的油脂成分有助于润滑肠道，对于缓解便秘、改善肠道健康有积极作用。
3. **补血养颜**：芝麻糕含有铁质、钙、磷等多种矿物质，以及丰富的维生素，可以补血养颜，对于贫血、面色苍白等症状有一定的改善作用。
4. **增强记忆力**：芝麻中的卵磷脂和维生素E对大脑神经有很好的保护作用，有助于增强记忆力。
5. **抗衰老**：芝麻中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，有助于抗衰老。
6. **保护心血管**：芝麻中的亚油酸和油酸等不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，保护心血管健康。
7. **养发护发**：芝麻糕中的营养素有助于头发的生长和光泽，对于防止头发干枯、断裂有好处。
8. **改善消化**：芝麻中的脂肪和蛋白质有助于消化系统的正常运作。
9. **预防疾病**：芝麻中的营养成分有助于增强免疫力，预防多种疾病。
10. **美容养肤**：芝麻糕中的维生素和矿物质有助于保持皮肤的水分和弹性，使皮肤保持柔嫩、光滑。
综上所述，芝麻糕不仅是一道美味的传统食品，更是一种对身体健康大有裨益的养生佳品。适量食用，能够为身体带来多方面的益处。